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食菜的自由與豉油
11/12/2020
am730專欄
【食菜的自由與豉油】 am730 邱振明 防疫期間,均衡飲食最重要,但孩子不肯食菜,如何令他食菜呢?家長切忌「令」孩子食菜,甚至命令或強迫,孩子只會更抗拒。想孩子自願食菜,首先要給他食菜的自由。 (一)食菜的自由:或不食菜的自由。家長先準備好不同的菜式和口味,同時要給孩子感受的自由
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家有幼兒不要用5G
07/12/2020
am730專欄
【家有幼兒不要用5G】 am730 邱振明 手機釋出的電磁波輻射,世界衛生組織歸類為2B級致癌物。數年前一名法國人亦以電磁過敏症為理由成功向法庭申請傷殘津貼。一些家長亦有經驗,孩子有不明所以的身體和情緒問題,在關掉家中WiFi路由器和減少使用手機後大為改善。 現在流動網絡逐步發展至5
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停課時幼兒要多鍛鍊感覺 每日戶外活動2小時
03/12/2020
thinkhk.com
【停課時幼兒要多鍛鍊感覺 每日戶外活動2小時】思考香港 邱振明 這一年來我們的孩子在體能和智能已落後了。 停課前重遇一些幼兒,目測已觀察到骨骼變形!半年以來戶外活動活動大大不足,在家坐得多了或維持某種姿勢過久,極少機會舒筋活絡,孩子成長也慢了!長年長留在家,即使到了戶外也少機會吸
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啜手指的自由
27/11/2020
am730專欄
【啜手指的自由】 am730 邱振明 上文指出奶嘴對身心發展均不好,戒掉其實頗簡單,收起奶嘴,幾天孩子就會習慣。同時讓他自由吸啜一些安全的東西,滿足他的生理和心理需要。這可能會包括啜手指。 那麼有需要戒啜手指嗎?有些孩子在媽媽的子宮時已啜手指,是本能。他很快會發現手指是身體的一部分`,
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口罩下的奶嘴
20/11/2020
am730專欄
【口罩下的奶嘴】 am730 邱振明 2歲多的孩子一邊在玩,臉上的口罩不斷晃動。原來他一向有食奶嘴和手指的習慣,由於現在外出要戴口罩,他啜的心癮得不到滿足,當然不肯戴口罩。為了順利戴上口罩,家長唯有給孩子奶嘴! 為何有些孩子2、3歲還要食奶嘴和食手指呢?其中一個原因,是沒有餵以母乳而
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幼兒Staycation綜合症候群
16/11/2020
am730專欄
【幼兒Staycation綜合症候群】am730 邱振明 Staycation過後,後遺症不斷出現。幼兒來到教室非常亢奮,在室內也到處跑跑跳跳,東摸摸西摸摸,走馬看花,停不下來專心遊戲和工作,更不時大笑大叫,一不如意又大哭攤在地上。在家也好不了多少,孩子興奮莫名、需高度刺激,終日要父母陪伴在側、同睡一床、易哭、易鬧、睡不好、吃不好、
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不要上網課 快到戶外鍛鍊吧
16/11/2020
thinkhk.com
【不要上網課 快到戶外鍛鍊吧】思考香港 邱振明 因上呼吸道感染,當局決定幼兒學校和幼稚園全面停課。有醫生指現時受感染幼兒只是有上呼吸道病徵,不一定是流感,更未見是新冠肺炎,成因可以是鼻炎病毒又或是鼻敏感、氣管敏感等,不一定有嚴重後果,不用恐慌。 有幼稚園校長也指出,現在家長都很自
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戒陪睡
06/11/2020
am730專欄
【戒陪睡】am730 邱振明 陪睡是抱着孩子哄他直至睡着,有些同床陪睡,又或者孩子要家長在床邊陪一至兩小時直至睡着,也有孩子要在父母的床睡著後再抱回他的床。如果想戒陪睡,就要和善而堅定地實踐睡眠常規。 抱着孩子哄他睡的先戒抱着,如有需要,可在床邊陪伴和安撫。抱着睡一時間也許有效,
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孩子獨立睡覺
30/10/2020
am730專欄
【孩子獨立睡覺】am730 邱振明 孩子自出娘始就能獨自睡一張床,逐漸適應環境一覺睡到天亮,孩子和家人都睡得好。但因為地方所限或照顧方便而同床了,習慣形成後就要循序漸進改變,不要操之過急迫令孩子分床。 先看看孩子日間能否獨立,如尚未,到晚上家長卻突然要求孩子獨睡,孩子感受到的會是
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與孩子分床 對大家都好
23/10/2020
am730專欄
【與孩子分床 對大家都好】am730 邱振明 要睡得好最重要是揀張靚床,床褥廣告都有宣傳人生三分一時間在床上。預備好睡眠環境至重要,最好孩子與父母分床睡(如條件許可),對大家都好。美國賓夕法尼亞州立大學一項研究,指產婦抑鬱與孩子同床有關。 孩子睡覺時都翻來覆去,影響同床的母親睡覺
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