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  • 停課時幼兒要多鍛鍊感覺 每日戶外活動2小時

    邱振明 03/12/2020

    thinkhk.com
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      【停課時幼兒要多鍛鍊感覺 每日戶外活動2小時】思考香港 邱振明 這一年來我們的孩子在體能和智能已落後了。 　　停課前重遇一些幼兒，目測已觀察到骨骼變形！半年以來戶外活動活動大大不足，在家坐得多了或維持某種姿勢過久，極少機會舒筋活絡，孩子成長也慢了！長年長留在家，即使到了戶外也少機會吸新鮮空氣。活動大 更多
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  • 啜手指的自由

    邱振明 27/11/2020

    am730專欄
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      【啜手指的自由】 am730 邱振明 上文指出奶嘴對身心發展均不好，戒掉其實頗簡單，收起奶嘴，幾天孩子就會習慣。同時讓他自由吸啜一些安全的東西，滿足他的生理和心理需要。這可能會包括啜手指。 　　那麼有需要戒啜手指嗎？有些孩子在媽媽的子宮時已啜手指，是本能。他很快會發現手指是身體的一部分`，屬於他自己，隨 更多
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  • 口罩下的奶嘴

    邱振明 20/11/2020

    am730專欄
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      【口罩下的奶嘴】 am730 邱振明 2歲多的孩子一邊在玩，臉上的口罩不斷晃動。原來他一向有食奶嘴和手指的習慣，由於現在外出要戴口罩，他啜的心癮得不到滿足，當然不肯戴口罩。為了順利戴上口罩，家長唯有給孩子奶嘴！ 　　為何有些孩子2、3歲還要食奶嘴和食手指呢？其中一個原因，是沒有餵以母乳而啜得不夠。啜母乳 更多
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  • 幼兒Staycation綜合症候群

    邱振明 16/11/2020

    am730專欄
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      【幼兒Staycation綜合症候群】am730 邱振明 Staycation過後，後遺症不斷出現。幼兒來到教室非常亢奮，在室內也到處跑跑跳跳，東摸摸西摸摸，走馬看花，停不下來專心遊戲和工作，更不時大笑大叫，一不如意又大哭攤在地上。在家也好不了多少，孩子興奮莫名、需高度刺激，終日要父母陪伴在側、同睡一床、易哭、易鬧、睡不好、吃不好、急躁、散漫……父 更多
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  • 不要上網課 快到戶外鍛鍊吧

    邱振明 16/11/2020

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      【不要上網課　快到戶外鍛鍊吧】思考香港　邱振明 因上呼吸道感染，當局決定幼兒學校和幼稚園全面停課。有醫生指現時受感染幼兒只是有上呼吸道病徵，不一定是流感，更未見是新冠肺炎，成因可以是鼻炎病毒又或是鼻敏感、氣管敏感等，不一定有嚴重後果，不用恐慌。 　　有幼稚園校長也指出，現在家長都很自律，孩子有一點兒 更多
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  • 戒陪睡

    邱振明 06/11/2020

    am730專欄
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      【戒陪睡】am730 邱振明 陪睡是抱着孩子哄他直至睡着，有些同床陪睡，又或者孩子要家長在床邊陪一至兩小時直至睡着，也有孩子要在父母的床睡著後再抱回他的床。如果想戒陪睡，就要和善而堅定地實踐睡眠常規。 　　抱着孩子哄他睡的先戒抱着，如有需要，可在床邊陪伴和安撫。抱着睡一時間也許有效，但有時一放落床孩 更多
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  • 孩子獨立睡覺

    邱振明 30/10/2020

    am730專欄
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      【孩子獨立睡覺】am730 邱振明 孩子自出娘始就能獨自睡一張床，逐漸適應環境一覺睡到天亮，孩子和家人都睡得好。但因為地方所限或照顧方便而同床了，習慣形成後就要循序漸進改變，不要操之過急迫令孩子分床。 　　先看看孩子日間能否獨立，如尚未，到晚上家長卻突然要求孩子獨睡，孩子感受到的會是受到忽視甚至遺棄 更多
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  • 與孩子分床 對大家都好

    邱振明 23/10/2020

    am730專欄
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      【與孩子分床 對大家都好】am730 邱振明 要睡得好最重要是揀張靚床，床褥廣告都有宣傳人生三分一時間在床上。預備好睡眠環境至重要，最好孩子與父母分床睡(如條件許可)，對大家都好。美國賓夕法尼亞州立大學一項研究，指產婦抑鬱與孩子同床有關。 　　孩子睡覺時都翻來覆去，影響同床的母親睡覺是其一。孩子陽氣 更多
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  • 兒童應8時前就寢

    邱振明 16/10/2020

    am730專欄
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      【兒童應8時前就寢】am730 邱振明 如何睡一覺好的，是現代人的一大問題，包括孩子和成人。睡眠顧問的行業應運而生，有些更自稱「睡眠醫生」(當然不是真正醫生)。我們一連幾個星期就來看看如何睡得好。 　　首要是從小開始，好好保留孩子順應天地規律的本能，滿足他們的基本生理需要，養成好習慣。洋人來到香港生 更多
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  • 我的孩子是否適合做班長

    邱振明 09/10/2020

    am730專欄
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      【我的孩子是否適合做班長？】am730　邱振明 新學年正式開始，學校又選班長、糾察、領袖生。我的孩子是否適合呢？首先家長應多了解孩子的性向，更要留意學校會如何引導孩子做領袖。如培養得好，自能育出好領袖。 　　但相信大家求學時也遇過一些學生領袖在手執權力後，做其金手指篤灰，令人神憎鬼厭。Lord Ac 更多
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