【幼兒Staycation綜合症候群】am730 邱振明
Staycation過後，後遺症不斷出現。幼兒來到教室非常亢奮，在室內也到處跑跑跳跳，東摸摸西摸摸，走馬看花，停不下來專心遊戲和工作，更不時大笑大叫，一不如意又大哭攤在地上。在家也好不了多少，孩子興奮莫名、需高度刺激，終日要父母陪伴在側、同睡一床、易哭、易鬧、睡不好、吃不好、急躁、散漫……父
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【戒陪睡】am730 邱振明
陪睡是抱着孩子哄他直至睡着，有些同床陪睡，又或者孩子要家長在床邊陪一至兩小時直至睡着，也有孩子要在父母的床睡著後再抱回他的床。如果想戒陪睡，就要和善而堅定地實踐睡眠常規。
抱着孩子哄他睡的先戒抱着，如有需要，可在床邊陪伴和安撫。抱着睡一時間也許有效，但有時一放落床孩
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【孩子獨立睡覺】am730 邱振明
孩子自出娘始就能獨自睡一張床，逐漸適應環境一覺睡到天亮，孩子和家人都睡得好。但因為地方所限或照顧方便而同床了，習慣形成後就要循序漸進改變，不要操之過急迫令孩子分床。
先看看孩子日間能否獨立，如尚未，到晚上家長卻突然要求孩子獨睡，孩子感受到的會是受到忽視甚至遺棄
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【兒童應8時前就寢】am730 邱振明
如何睡一覺好的，是現代人的一大問題，包括孩子和成人。睡眠顧問的行業應運而生，有些更自稱「睡眠醫生」(當然不是真正醫生)。我們一連幾個星期就來看看如何睡得好。
首要是從小開始，好好保留孩子順應天地規律的本能，滿足他們的基本生理需要，養成好習慣。洋人來到香港生
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【我的孩子是否適合做班長？】am730 邱振明
新學年正式開始，學校又選班長、糾察、領袖生。我的孩子是否適合呢？首先家長應多了解孩子的性向，更要留意學校會如何引導孩子做領袖。如培養得好，自能育出好領袖。
但相信大家求學時也遇過一些學生領袖在手執權力後，做其金手指篤灰，令人神憎鬼厭。Lord Ac
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