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      【停課時幼兒要多鍛鍊感覺 每日戶外活動2小時】思考香港 邱振明 這一年來我們的孩子在體能和智能已落後了。   停課前重遇一些幼兒,目測已觀察到骨骼變形!半年以來戶外活動活動大大不足,在家坐得多了或維持某種姿勢過久,極少機會舒筋活絡,孩子成長也慢了!長年長留在家,即使到了戶外也少機會吸新鮮空氣。活動大 更多
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      【啜手指的自由】 am730 邱振明 上文指出奶嘴對身心發展均不好,戒掉其實頗簡單,收起奶嘴,幾天孩子就會習慣。同時讓他自由吸啜一些安全的東西,滿足他的生理和心理需要。這可能會包括啜手指。   那麼有需要戒啜手指嗎?有些孩子在媽媽的子宮時已啜手指,是本能。他很快會發現手指是身體的一部分`,屬於他自己,隨 更多
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      【口罩下的奶嘴】 am730 邱振明 2歲多的孩子一邊在玩,臉上的口罩不斷晃動。原來他一向有食奶嘴和手指的習慣,由於現在外出要戴口罩,他啜的心癮得不到滿足,當然不肯戴口罩。為了順利戴上口罩,家長唯有給孩子奶嘴!   為何有些孩子2、3歲還要食奶嘴和食手指呢?其中一個原因,是沒有餵以母乳而啜得不夠。啜母乳 更多
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      【幼兒Staycation綜合症候群】am730 邱振明 Staycation過後,後遺症不斷出現。幼兒來到教室非常亢奮,在室內也到處跑跑跳跳,東摸摸西摸摸,走馬看花,停不下來專心遊戲和工作,更不時大笑大叫,一不如意又大哭攤在地上。在家也好不了多少,孩子興奮莫名、需高度刺激,終日要父母陪伴在側、同睡一床、易哭、易鬧、睡不好、吃不好、急躁、散漫……父 更多
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      【不要上網課 快到戶外鍛鍊吧】思考香港 邱振明 因上呼吸道感染,當局決定幼兒學校和幼稚園全面停課。有醫生指現時受感染幼兒只是有上呼吸道病徵,不一定是流感,更未見是新冠肺炎,成因可以是鼻炎病毒又或是鼻敏感、氣管敏感等,不一定有嚴重後果,不用恐慌。   有幼稚園校長也指出,現在家長都很自律,孩子有一點兒 更多
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      【戒陪睡】am730 邱振明 陪睡是抱着孩子哄他直至睡着,有些同床陪睡,又或者孩子要家長在床邊陪一至兩小時直至睡着,也有孩子要在父母的床睡著後再抱回他的床。如果想戒陪睡,就要和善而堅定地實踐睡眠常規。   抱着孩子哄他睡的先戒抱着,如有需要,可在床邊陪伴和安撫。抱着睡一時間也許有效,但有時一放落床孩 更多
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      【孩子獨立睡覺】am730 邱振明 孩子自出娘始就能獨自睡一張床,逐漸適應環境一覺睡到天亮,孩子和家人都睡得好。但因為地方所限或照顧方便而同床了,習慣形成後就要循序漸進改變,不要操之過急迫令孩子分床。   先看看孩子日間能否獨立,如尚未,到晚上家長卻突然要求孩子獨睡,孩子感受到的會是受到忽視甚至遺棄 更多
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      【與孩子分床 對大家都好】am730 邱振明 要睡得好最重要是揀張靚床,床褥廣告都有宣傳人生三分一時間在床上。預備好睡眠環境至重要,最好孩子與父母分床睡(如條件許可),對大家都好。美國賓夕法尼亞州立大學一項研究,指產婦抑鬱與孩子同床有關。   孩子睡覺時都翻來覆去,影響同床的母親睡覺是其一。孩子陽氣 更多
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      【兒童應8時前就寢】am730 邱振明 如何睡一覺好的,是現代人的一大問題,包括孩子和成人。睡眠顧問的行業應運而生,有些更自稱「睡眠醫生」(當然不是真正醫生)。我們一連幾個星期就來看看如何睡得好。   首要是從小開始,好好保留孩子順應天地規律的本能,滿足他們的基本生理需要,養成好習慣。洋人來到香港生 更多
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      【我的孩子是否適合做班長?】am730 邱振明 新學年正式開始,學校又選班長、糾察、領袖生。我的孩子是否適合呢?首先家長應多了解孩子的性向,更要留意學校會如何引導孩子做領袖。如培養得好,自能育出好領袖。   但相信大家求學時也遇過一些學生領袖在手執權力後,做其金手指篤灰,令人神憎鬼厭。Lord Ac 更多