【抗疫期要多鍛煉幼兒的感覺】am730 邱振明
早前寫到在抗疫期間，要天天保持運動，最好在戶外陽光下活動伸展。另外天天要給幼兒鍛煉的就是他的感覺，感官得到適當的刺激，可幫助困在家中的孩子情緒穩定下來。
如何在有限空間鍛煉感覺呢？可以給孩子玩Sensory Play感覺遊戲，給幼兒一個角落，自由自在地玩物料，例如麵粉、魚膠等等。沒有既定規則，幼兒想怎樣玩都可以，玩後收拾即可。玩物料時，孩子同時運用多個感覺來體驗：手和皮膚感受物料的性質，如質感、重量、溫度等，刺激其觸感；眼睛觀察物料的形狀、形態和顏色等，刺激其視覺；耳朵聽物料的聲音，刺激其聽覺；鼻子嗅到物料的氣味，促進嗅覺發展。有時幼兒更會放東西入口刺激味覺，所以用食用材料就最安全。腦袋統整這些感覺，認知能力增長。
還有些感覺活動更富秩序感，幫助孩子感到滿足，身心舒暢，情緒隨之穩定下來。例如自製泥膠創作，和孩子一齊親自動手，製作屬於自己的小玩意。一包麵粉及少許食用色素，讓孩子親手做出泥膠，切切粉團、剪塊塊、印製葉的葉脈等等。對鍛煉孩子精細動作、身體協調、觀察力和秩序感都有幫助。
如果這類感覺活動還有孩子最喜歡的製成品：食物，效果就更佳，例如製麵包、麵條、餃子或餅乾。有一些孩子很怕黐立立，但見到媽媽製作香噴噴的麵包，就躍躍欲試。為了製成美味的食物，不知不覺間克服了這黐立立的超負荷感覺。天天做，慢慢自己弄個早餐或小食，孩子愈來愈獨立，自然不用你操心。每天學點小動作，積聚成為大能力！
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