【孩子手痛個案大幅增加】am730 邱振明
綜合從醫療界和家長得到的訊息，這大半年來孩子和成人手臂、手腕和手指疼痛的情況大幅增加。原因不說自明，防疫留家，整天拿着手機和平板電腦而引致勞損。當全港學童網課這「潘多拉盒子」打開後，孩子即使上完網課，還是繼續拿着手機和平板電腦。
檢查那些手痛的孩子，發現由膊頭至手指的筋都非常緊繃。以往常常打遊戲機的已有此病症，現在問題就更深更廣。手握手機和平板電腦久了，令整隻手勞損，再牽引脊椎受傷，低頭更對頸椎脊椎傷害加劇，甚至引致脊柱側彎。還有坐在軟綿綿的梳化看電子屏幕，腰背彎曲，骶骨後傾，脊椎久而久之亦易側彎。
上網課也要注意，建議必須用電腦，如用平板電腦或手機，孩子很容易就會拿起來看。電腦屏幕較大，眼睛看起來較舒服，也可以見到所有同學。電腦應放高在架上，孩子能直望屏幕，不用低頭。還要留意座椅是否有助孩子保持適當坐姿等等。
蒙特梭利一百年前在她的教室已發現，在自由自律活動的教室，孩子出現脊柱側彎或種種骨骼問題比傳統學校少。長期被迫坐好，或現在因投入電子屏幕而不自知地長時間固定在一種姿勢，骨骼變形就周身疼痛。
即使開學後，因防疫措施仍需保持社交距離，活動仍受不少限制，學校應適當地安排活動。兒童需要活動以舒筋活絡健康成長，下課後家長亦必須安排戶外活動，每日二小時，特別是如果上的幼稚園無戶外空間。否則，未來日子最大需求的行業，必然是醫治防疫留家新常態引起的痛症有關。