【為孩子解心理疫毒 成人以身作則】思考香港 邱振明
有調查指6成3中學生憂慮日後除下口罩與別人相見，我們的下一代真的深深中了心理疫毒了！孩子其實深受家長、教師、朋友和社會影響，要為孩子解毒，成人必須先解毒！
早前往英國和歐洲上課，看到外國的孩子天天自由自在呼吸新鮮空氣，心痛香港的孩子落後太多了！當地老師和朋友分享，當外國政府取消或大幅放寬防疫措施，外國人馬上脫下口罩。他們在政府實施防疫措施的第一天，就一直想着何時可除口罩。
對防疫十分緊張的香港人到了外國，起初還不大適應，但不少港人很快就能入鄉隨俗享受自由，大概國際化的港人還是容易與世界接軌的。
但反觀在香港的人，即使從網上或傳媒知道大部份國家取消或大幅放寬防疫措施，但好像都視而不見，還是受着身邊環境影響，不能或不敢獨立思考、反思並跳出框框，要親身到了外國受著當地環境薰陶才清醒。
畢竟防疫近三年了，主流傳媒也開始報導長期戴口罩的害處，特別是對身心發育中的兒童。即使口罩令下兩歲以下不用戴口罩，還是有家長為嬰兒戴上，又有兩歲的幼兒因口罩掉下驚惶失措掩面大哭，還有…
為孩子解心理疫毒刻不容緩，過度的防疫措施已嚴重影響孩子的身心成長和發展！成人也要以身作則，積極面對:
1. 戶外體能活動已毋須戴口罩，孩子在遊樂場跑跑跳跳，學生在戶外上體育課等等，應該脫下口罩。
2. 如情況許可，脫下口罩與孩子談話。學童特別是幼兒需要全面吸收語言，包括口部動作。一些發音有問題的孩子看不到怎樣發音，在這幾年來口語發展大受影響。少了溝通，吸收少了詞彙，表達能力發展受阻。還有人類獨有的豐富面部表情是溝通重要的一環，戴上口罩只剩下眼睛，學童特別是幼兒，就更加不懂睇人眉頭眼額，神經系統感知方面發展得不好。表達感覺和情緒方面亦少了面部表情，更錯過學習表達自己的黃金期，感覺、情緒社交發展也受到影響。
3. 一些人沒有口罩就感覺沒有安全感，我們理解並尊重，但也應教導孩子尊重他 人因種種原因沒戴口罩。有些孩子開始學會輕易指責他人，舉報沒有做好防疫措施，儼然一個糾察，語言又負面。這可能源於成人之間也互相指責，更放上網上公審，天真的兒童和青年也模仿了這些行徑，以爲自己也有此權力，人人都可成為檢舉員，人與人之間開始愈來愈沒有信任和尊重。大家留意孩子會否吸收了這種壞風氣。
4. 多作戶外活動！孩子已差不多三年活在「無菌」空間和充滿消毒劑的環境，孩子無機會接觸大自然中的「污垢」以提升抵抗力，他日若感染就易患重症！ 2019年初以前還有報導提及「科學家指孩子接觸病毒和細菌至為重要」，可惜這幾年來鮮有人再提及。以往一些家長對大自然中的「污垢」已很焦慮，現在就更恐慌。科學家已很明確指出，暴露於戶外的「污垢」和微生物能為孩子激活更強大的免疫系統。在戶外空氣流通，又有天然消毒劑──陽光，病毒和細菌數量低，但又足以刺激孩子的免疫力並使他們更強壯。
5. 不過度消毒！一些孩子已形成不良心理例如強迫自己洗手和清毒癖等，有些對小事情都容易焦慮，有些更會變得甚為恐懼疾病和死亡，失去探索的衝勁。