【世卫：不要困着孩子】am730 邱振明
世界卫生组织最新指引：儿童要多活动！这指引较少报道，却与一同发布的电子屏幕指引：2岁以下不看和2至4岁愈少愈好，同样极为重要(我建议6岁前不看电屏)。
世卫指1岁前不应束缚着婴儿多于1小时，例如各种婴儿坐卧设备、孭带等。笔者则建议完全不用这些限制孩子动作的工具，孭带有需要才用。设置好安全环境，多放孩子在地上玩，或全情投入与他互动，请参阅上周本栏。
长期放婴儿在坐卧设备上，不单窒碍动作发展，更影响身心健康！有家佣为了方便做家务，有家长因为不懂，绑孩子在这些设备上或置于网床几个小时，再以电子奶咀和玩具安抚孩子。孩子错过了发展动作的敏感期，迟迟未学会行，更整体生理心理发展迟缓。
长期抱着、孭着也是束缚的一种。婴儿愈小愈需要亲密接触，但不是24小时抱孭揽。抱着孭着孩子时却心存旁骛，孩子得到你的身体，却得不到你的心，只会落得依赖触觉，心灵却失落了反而得不到安全感。身体发展受限之余，独立发展也受阻。
1至4岁，世卫则指每天最少要有3小时活动，其中3至4岁更须有中、高活动量的。即是常去公园，在室内亦要常活动，不可长坐。某些名校1岁班开始坐定定是违反世卫指引，更可悲是香港的幼儿学校大部分无户外，香港政府在规划上也违反指引。有的困在劏房或斗室的，家长为怕影响邻房，不许孩子动和哭，小孩发展受影响。在居住空间和户外活动方面，香港比第三世界国家更差。